Блог / Blog

  1. Step 1 – Yamas – Яма (всеобщи морални принципи)
  2. Лечебните сили на Йога
  3. Защо Йога
  4. Произход на Йога
  5. ОМ
  6. Нади
  7. Йога и хранене
  8. Значение на релаксацията
  9. Осъзнаване, Приемане, Отношение
  10. Общи насоки към желаещите да  практикуват йога
  11. Как да избегнем наранявания когато практикуваме йога у дома
  12. 10 причини да намерите време за ин йога, когато сте твърде зает
  13. Surya namaskar – поздрав към Слънцето
  14. Трите „А“ в йога – Swami Yogaratha Saraswati
  15. Прана : Универсалната Живителна Сила
  16. ТИБЕТСКИ РИТУАЛИ
  17. Мандала
  18. Мантри които пеем
  19. Пранаяма – изкуството на дишането
  20. 8 стъпки да подобрим живота си
  21. Точната поза в точната доза 
  22. Медитация за начинаещи и напреднали
  23. Посланието на Буда към света“