Освобождаване на възлите на сърцето – Хридая грантхи

Йогийската литература започвайки с Упанишадите говори за възлите на сърцето и необходимостта от тяхното освобождаване, развързване, разчупване, за да се освободим от невежеството, смърта и скръбта. Това е необходимо за да осъзнаем нашето истинско Аз, което е едно с всички, което живее в основата на духовното сърце. Не става въпрос за емоционално изцеление, а за най-висшата Себереализация. Бхагаван Рамана Махарши подчертава Хридая като седалище на Аза. В тази статия ще разгледаме как да освободим възлите на сърцето и всички свързани последици.

Хридая – духовното сърце

Както се споменава в Упанишадите, Хридая не е сърцето като физически орган или центъра на емоциите ни, а сърцето като централно място на съзнанието, отвъд тялото и ума.

Какво представляват тези възли на сърцето? Те са оковите, причинени от идентификацията ни с тялото и ума, нашето его, идентичност и болката, която причиняваме на себе си и на другите, същата, която всички изпитваме в нашето несигурно човешко съществуване. Тези възли се състоят от мисли за „аз съм това“ (его или ахамкара) или „това е мое“ (притежание), улавяне в бурните емоционални дуалности на външния свят и всичките им усложнения.

Това отъждествяване на егото с тялото и ума е и причината за кармата и прераждането. То произтича от липсата на когнитивно познание за нашето истинско Аз (Атман, Пуруша), което е едно с космическата и трансцендентна реалност (Брахман). Той формира основата на финото тяло, което продължава през целия цикъл на прераждане. Освобождаването на възлите на сърцето е също разтваряне на финото тяло и излизане отвъд всяка карма.

Чакри, Нади, Грантхи

В йога литературата се говори за три важни възела или грантхи – Муладхара ( Коренна чакра), Манипура ( Пъпна чакра) и Аджна (Трето око). Възлите на сърцето са обхванати и стоят зад тези грантхи и ги подхранват и активизират.

Муладхара грантхи се нарича Брахма грантхи по името на творческата сила.

Манипура (или понякога Анахата), Вишну грантхи с оглед като съхраняваща и поддържаща сила.

Трето око като Рудра гранти с оглед като трансформираща сила.

Тези възли са свързани с нади, изходящи от централната нади или Сушумна. Тези възли поддържат нашия поток на осъзнаване отклонен към по-малките нади и тяхното изходящо дуалистично движение на прана и ум. Центърът на пъпа се счита за мястото с най-голям брой нади връзки, като там надите отговарящи за тялото, инстинктите, емоциите и егото.

Често се използва терминът разрязване на възлите на сърцето, а не просто развързването или освобождаването им. На пръв поглед това звучи крайно. И все пак много дълбоко стегнати възли, които са като примка и оплитат някого е най-добре бързо да се режат. Опитът да ги разплетете може да бъде много труден. Тези психически възли се държат от дълбоко вкоренени карми и самскари, а не просто от обикновени емоционални заплитания.

Възлите на сърцето, самоизследване и лечение

 Какво ни е необходимо за разрязване или освобождаване на възлите на сърцето? Това е пряко възприятие за нашето истинско Аз, Атма-видя. След като опознаем истинското си Аз отвъд всички външни идентификации, тогава можем да се освободим от всички тежести на мисълта и емоциите, защото те се отнасят към нереално същество, егото или телесната идентичност, а не към това кои сме всъщност, което е чисто съзнание. Зад това стои процеса на интроспекция, самоизследване и медитация, великото търсене и отговор на въпроса „Кой съм аз?“

Ако човек проследи потока на мисълта до неговия произход ще открие, че всички мисли са вкоренени в Аз-мисълта, която от своя страна е вкоренена в сърцето като чисто Себесъзнание.

Ако човек проследи потока и движението на прана до неговия произход, ще открие че това е и сърцето. Сърцето е източникът на живота, т.е Хридая прана Йога

Ако човек проследи потока на речта обратно към сърцето, то също сърцето е като източник на звук, основа на нашето изразяване. Това е Хридая мантра йога, т.е Хридая мантра Йога.

Сърцето (отново не визираме физическият орган) е първоначалното седалище на съзнанието от което произлизат речта, умът и праната като три взаимосвързани потока. Потоците на сетивата и на двигателните органи също са свързани с тях. Нашето съзнание обитава очите в будно състояние, в гърлото, в съня и в сърцето в дълбок сън, така че осъзнаването на сърцето стои зад тези три състояния които съставляват нашия ежедневен житейски ритъм

Лекувайки Хридая или духовното сърце, лекуваме ума, праната и речта, тъй като това са върховните източници на благополучие. Изцелението на духовното сърце достига до най-дълбокото ниво на нашата природа и ни отвежда отвъд физическата, психологическата и духовната (адхиатмична) скръб. В Аюрведа сърцето е седалище на Оджас, върховната енергийна същност на всички тъкани на тялото, която поддържа имунитета на тялото и ума и притежава силата на подмладяване (расаяна).

Голямата тайна на Хридая! 

В Упанишадите сърцето е описано като тайно място (гуха), пещерата на сърцето. Това е малко пространство, дахара акаша, в което цялата вселена се държи под формата на семена. След като привлечем нашето съзнание там, ние ставаме едно с всички. Преминаваме от индивидуалното към универсалното.

Хридая не е същото като Анахата или сърдечната чакра сред чакрите на финото тяло, въпреки че те са свързани. Твърди се че и двете са произходът на неударения или неелементален звук, самият ОМ. Може да се каже че Анахата чакра е отражението на Хридая във финото тяло. Хридая е свързана с каузалното тяло и Анандамайя коша. Това е източникът на цялата вселена.

Основната мантра на Хридая е HREEM, който е основният звук зад първата сричка на Hridaya. HREEM е звукът на Слънцето като чиста светлина, Шакти като основната творческа сила и Деви, Майката на вселената. HREEM е основната мантра за пробуждане на Кундалини, както в известната тантрическа Панчадаши мантра, в която се среща четири пъти. Можем да използваме тази мантра, за да насочим фокуса си към Хридая.

Свързали сме сърцата си с емоции базирани на нашата телесна идентичност, по-специално страх от смъртта, но също така желания, алчност, гняв, привързаност, ревност, завист, омраза и.т.н. Това е природата на човешкия живот порородена от липсата на Себепознание. Тези дуалистични лични емоции се движат от биологични, психологически и социални императиви от глад и жажда, до нужда от любов и приятелство, до социално признание, финансов и социален статус. Те са толкова дълбоко вкоренени че само радикална промяна на съзнанието може да ги премахне, което изисква огромна решителност и мотивация и интелигентност, остра като ръба на бръснач. Изисква се радикална промяна от егото към Аза, от идентификацията с тялото и ума към признаването на нашата истинска природа като осъзнаване без мисъл, за което тялото и умът са просто преходни външни инструменти.

Много хора днес говорят за лечение на сърцето, сърдечна медицина, сърдечна йога и така нататък. Но тези учения обикновено остават на лично, физическо и психологическо ниво по отношение на сърдечните заболявания, които засягат толкова много хора. Промяната на много по-дълбоко ниво на Хридая изисква дълбока медитация и продължително самадхи. За това трябва да премахнем праничната си идентификация с тялото, свързвайки се с целия живот и цялото съществуване. Това е вътрешна духовна смърт и прераждане през пространството в сърцето (Хридая Акаша), което ни отвежда от смъртност и скръб към безсмъртие и блаженство.

 Вамадева Шастри

Източник: https://www.vedanet.com/releasing-the-knots-of-the-heart-hridaya-granthi/

Превод: Мая Митева, 2022