Човешкото тяло е забележително издръжливо. Може да издържи седмици на стрес, купища нездравословна храна и непрекъснати негативни мисли без нито една пукнатина в системата. Но след време тази негативност започва да замърсява тялото, влошава здравето и причинява сериозни щети на нашето духовно…

Разбиране на 5-те състояния на ума според Патанджали и как да овладеем медитативно състояние Когато си помислим за медитативно състояние, в съзнанието ни изниква образ на спокоен гуру, седящ в перфектно спокойствие и контрол. Краката са кръстосани в поза лотус,…