Как йога работи – през погледа на Невронауката!
Ако практикувате йога, вероятно сте изпитали физическите, умствени и емоционални ползи, които тя ни носи. Но замисляли ли сте се защо практикуването на йога ни кара да се чувстваме толкова добре? Съвременните изследвания в областта на невронауката ни показват точно какво се…
Събуждане на вътрешните сетива
Петте сетива са ключовите инструменти, които имаме в живота, за да възприемаме света и да си проправяме път в него. Начинът по който ги използваме, определя как ще се развие животът ни; дали към здраве или болест, творчество или застой,…
Карма – ДНК-то на нашата душа
Dr David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) Карма означава действие, и е ведически термин за обяснение на еволюцията на прераждащата се душа от живот в живот. Карма се описва като ефект от нашите индивидуални действия, простиращи се от минали животи до настоящи…
Мауна – Йога на мълчанието
Мауна – Йога на мълчанието Мауна е практика на неговорене, а този, който практкува това редовно се нарича Муни, знак за голямо уважение в индуистката и йогийска мисъл. Въпреки че неговоренето е важна част от Мауна, то е и много повече…
Шаткарми – пречистващи практики
Човешкото тяло е забележително издръжливо. Може да издържи седмици на стрес, купища нездравословна храна и непрекъснати негативни мисли без нито една пукнатина в системата. Но след време тази негативност започва да замърсява тялото, влошава здравето и причинява сериозни щети на нашето духовно…