Как йога работи – през погледа на Невронауката!
Ако практикувате йога, вероятно сте изпитали физическите, умствени и емоционални ползи, които тя ни носи. Но замисляли ли сте се защо практикуването на йога ни кара да се чувстваме толкова добре? Съвременните изследвания в областта на невронауката ни показват точно какво се…
Духовното сърце
Има пространство в нас самите, пространство в сърцето. Това не е физическо пространство, а пространството на самото съзнание, самото присъствие на Божественото. Ние рядко живеем в това вътрешно пространство, освен в дълбок сън, когато се връщаме в него несъзнателно за почивка и…
Шаткарми – пречистващи практики
Човешкото тяло е забележително издръжливо. Може да издържи седмици на стрес, купища нездравословна храна и непрекъснати негативни мисли без нито една пукнатина в системата. Но след време тази негативност започва да замърсява тялото, влошава здравето и причинява сериозни щети на нашето духовно…