• Как йога работи – през погледа на Невронауката!

    Ако практикувате йога, вероятно сте изпитали физическите, умствени и емоционални ползи, които тя ни носи. Но замисляли ли сте се защо практикуването на йога ни кара да се чувстваме толкова добре? Съвременните изследвания в областта на невронауката ни показват точно какво се…

  • Събуждане на вътрешните сетива

    Петте сетива са ключовите инструменти, които имаме в живота, за да възприемаме света и да си проправяме път в него. Начинът по който ги използваме, определя как ще се развие животът ни; дали към здраве или болест, творчество или застой,…

  • Карма – ДНК-то на нашата душа

    Dr David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) Карма означава действие, и е ведически термин за обяснение на еволюцията на прераждащата се душа от живот в живот. Карма се описва като ефект от нашите индивидуални действия, простиращи се от минали животи до настоящи…

  • Мауна – Йога на мълчанието

    Мауна – Йога на мълчанието Мауна е практика на неговорене, а този, който практкува това редовно се нарича Муни, знак за голямо уважение в индуистката и йогийска мисъл. Въпреки че неговоренето е важна част от Мауна, то е и много повече…

  • Духовното сърце

    Има пространство в нас самите, пространство в сърцето. Това не е физическо пространство, а пространството на самото съзнание, самото присъствие на Божественото. Ние рядко живеем в това вътрешно пространство, освен в дълбок сън, когато се връщаме в него несъзнателно за почивка и…

  • Шаткарми – пречистващи практики

    Човешкото тяло е забележително издръжливо. Може да издържи седмици на стрес, купища нездравословна храна и непрекъснати негативни мисли без нито една пукнатина в системата. Но след време тази негативност започва да замърсява тялото, влошава здравето и причинява сериозни щети на нашето духовно…